DARMOWY e-book Widzieć Inaczej Marcina Pochojki

Zapraszamy Cię w inspirującą podróż, która pomoże Ci świadomie i z sukcesem projektować swoje życie. W tej książce znajdziesz sprawdzone metody i praktyczne ćwiczenia, które pozwolą Ci spojrzeć na siebie i otaczający świat z zupełnie nowej perspektywy. Dzięki nim odkryjesz, jak zmieniać swoje postrzeganie i czerpać więcej radości z codzienności.

Autor, Marcin Pochojka, dzieli się swoją osobistą historią odkrywania własnego człowieczeństwa i zmagania się z emocjami, które towarzyszyły mu od najmłodszych lat. Opowiada np. o Wstydzie – uczuciu, które przez długi czas wpływało na jego życie, ale które udało mu się oswoić i zmniejszyć jego wpływ. Ta książka to owoc jego przemyśleń i doświadczeń, które mają pomóc zarówno jemu, jak i czytelnikom, w pracy nad sobą i redukcji wewnętrznego wstydu.

Marcin Pochojka to człowiek wielu pasji i ról. Jest ojcem trójki dzieci, narzeczonym, fizjoterapeutą, przedsiębiorcą oraz entuzjastą kick-boxingu, historii, filozofii i rozwoju osobistego. Jego zawodowe życie koncentruje się wokół Pracowni Zdrowia we Wrocławiu, gdzie współpracuje z grupą utalentowanych terapeutów różnych specjalizacji. Na co dzień pracuje z pacjentami w każdym wieku – od niemowląt po młodych dorosłych – zawsze podkreślając związek między ciałem, umysłem, metabolizmem a poczuciem sensu życia.

Szczególną grupą, z którą często pracuje, są przedsiębiorcy – ludzie, którzy rozumieją wartość holistycznego podejścia do zdrowia i rozwoju. Sam autor również przeszedł długą drogę samopoznania. Kiedy po raz pierwszy zetknął się z literaturą dotyczącą rozwoju osobistego, nie do końca rozumiał, jak głębokie zmiany może przynieść zmiana sposobu myślenia. Dziś, pisząc tę książkę, dzieli się swoimi doświadczeniami, aby inspirować innych do podobnych przemian.


Fragmenty książki:
„Osteopatia to nauka korzystająca z wiedzy o funkcjonowaniu naszego ciała, bazująca na mechanizmach, z których składa się zdrowie. Twórcą systemu leczenia zwanego osteopatią był — Andrew Taylor Still (1828-1917). Lekarz z wykształcenia, który jednocześnie był filozofem i bardzo dobrym edukatorem. Nazwa osteopatii ma więc korzenie w filozofii i medycynie. „Osteo” to część greckiego wyrazu oznaczającego kość; „patia” natomiast, to skrót od empatii. Still traktował kości jako element człowieka najbardziej związany z Ziemią, ponieważ są najdłużej pozostającymi po śmierci częściami ciała. Osteopatia to także zamiłowanie do zjawisk zachodzących w przyrodzie.”

„Moi pacjenci często cierpią na dolegliwości bólowe, spowodowane brakiem aktywności fizycznej. Zauważyłem jednak, że to nie brak ruchu jest głównym
problemem. Prawdziwą przyczyną dolegliwości, związanych z „zasiedziałym” trybem życia jest brak życiowych celów.
Wielu ludzi przestało widzieć sens w tym, co robi, a jednocześnie — i po części z tego właśnie powodu — nie chce osiągać już niczego nowego. Może to przez lenistwo, może przez wyuczone zachowania, wygodniej nam tkwić w nawet mało korzystnym starym, ale znanym otoczeniu. Wielokrotnie słyszałem „Panie Marcinie, ja to już się niczego nie nauczę”.
Pacjenci wymagają ode mnie, bym pomógł im pozbyć się bólu, ale to nie ból jest w większości ich prawdziwym problemem. Zawsze staram się zachęcać do aktywności i szukania dla siebie coraz to nowych wyzwań, także tych pomagających w poprawie zdrowia i kondycji fizycznej.”